En junio de 2026 realizamos nuestro segundo encuentro junto a la Asociación de Esclerodermia de Chile: “Una pausa para el cuerpo”. La jornada propuso un momento de movimiento suave, respiración y relajación, acompañado de una conversación sobre bienestar y salud mental.
Compartimos recursos sencillos que algunas personas pueden encontrar útiles en momentos de ansiedad, angustia, dolor o sobrecarga. Estas prácticas no reemplazan tratamientos médicos o psicológicos ni funcionan de la misma manera para todas las personas; la invitación fue explorarlas con cuidado y respetando los propios límites.
Este encuentro dio continuidad al espacio comunitario iniciado en abril. Seguimos aprendiendo juntos y creando instancias donde el cuerpo, las emociones y la experiencia cotidiana puedan ser escuchados sin exigencias.